食事管理プログラム

糖質制限コース、脂質制限コース、ケトジェニックコースの三種類からお選びいただけます。

『自分の目的に体質にあった食事法がわからない』『食事制限って辛そう』

こういったお悩みがあるお客様も気兼ねなくご質問ください。

カウンセリング時にお客様に合わせた方法を専門知識のあるトレーナーがご提案いたします。

食事管理をされているお客様の目的、性格、生活習慣は様々です。

お食事されたもののお写真を撮っていただきチャットで送ってください。

メンタルケアの専門知識と食事ケアの専門知識を持ったトレーナーがお客様に寄り添いフィードバック致します。

『これも食べていいの？』『何時にプロテインを飲むといいの？』『今日食べすぎちゃったけどリカバリーはどうしたらいいの？』などの質問も大歓迎です。

サプリメントのアドバイスも得意です。

チャットでいただいた食事内容をもとに、『カラダミエルノート』に記録、お客様は表をみればいつでも食べたものを振り返れます。

また、週初めにトレーナーからチャットとは別で総まとめの分析とアドバイスを送らせていただきます。

現状を確認し、目標達成までの道のりが見えることでより正確に分析ができ、安心して体作りに取り組めます。